Sessioni

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Tecniche anti-aging con il metodo Audrey Face Workout

Obiettivo delle sessioni:

Ti basta un computer o tablet e una connessione internet per collegarti alle sessioni che si svolgeranno giornalmente secondo un calendario predefinito.

Dovrai semplicemente collegarti al link di zoom (non sarà necessario scaricare il programma) all’ora prestabilita per iniziare la sessione direttamente con Audrey. 

  • Lifting e tonificazione del viso
  • Riduzione e spianamento delle rughe sulla fronte, rughe glabellari (zona centrale tra le sopracciglia), zampe di gallina, rughe naso labiali, rughe periorali, rughe della marionetta (agli angoli della bocca).
  • Lifting e tonificazione del collo, riduzione doppio mento, ovale definito.
  •  Tonicità cutanea e muscolare. 
  • Riduzione borse, miglioramento del drenaggio del sistema linfatico.
  • Correzione dell’asimmetria del viso non nativa.
  • Correzione dell’asimmetria del viso dovuta ad interventi mal riusciti, incluso il botox.
  • Correzione della mimica facciale.
  • Aumento volume delle labbra e zigomi.
  • Stimolazione della rigenerazione cutanea, produzione collagene ed elastina in modo naturale.
  • Rallentamento deformazione ossea, muscolare, cutanea.
  • Consigli comportamentali per la prevenzione delle rughe.
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Passi Importanti

Inizia Qui

Step 1
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Iscriviti a una SESSIONE GRATUITA con gli esercizi Audrey Face Workout Method o partecipa a uno dei miei webinar di gruppo settimanali in cui spiegherò in dettaglio come ti aiuterò a riprendere il controllo del processo di invecchiamento e a sentirti meglio quando ti guarderai allo specchio. 

Step 2
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Durante la sessione, Audrey ascolterà le tue preoccupazioni e farà domande molto specifiche sulle tue abitudini, attributi genetici, salute e stile di vita. Nel frattempo, il suo occhio allenato sarà in grado di valutare le aree problematiche e l’impatto psicologico che queste hanno su di te.

Step 3
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Grazie all’analisi approfondita della struttura del viso, delle abitudini e del livello di tono muscolare, Audrey ti consiglierà il percorso corretto per ottenere i risultati desiderati e creare un programma di sessione individuale o un programma di gruppo.

Audrey ti aiuterà a stabilire alcuni nuovi obiettivi per ottenere i migliori risultati possibili. Ti darà alcuni consigli davvero utili su come usare i tuoi muscoli facciali per apparire giovane e in forma senza spendere soldi per costosi trattamenti estetici e ti guiderà in un programma passo passo che ti manterrà motivato e ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi.

Step 4
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Durante le sessioni, come primo step, Audrey ti insegnerà tutte le posizioni delle mani e ti istruirà su come rafforzare i muscoli facciali, ottenendo i risultati prefissati senza compromettere altre aree del tuo viso.

Inizierai quindi a lavorare su tutti i muscoli del viso usando le mani e altri strumenti che imparerai lungo il percorso. Potrai chiedere ad Audrey consigli di bellezza e nutrizione  che ti aiuteranno a sentirti in salute e ad avere un aspetto più giovanile. Lavorerai insieme per scolpire il tuo viso, fermare il tempo e invertire il processo di invecchiamento per esprimere il tuo pieno potenziale.

Step 5
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Dopo averti dato esercizi specifici, consigli mirati per la cura della pelle e ottimi consigli su come migliorare il tuo stile di vita che ti faranno sentire come se avessi invertito il tempo, ti verranno dati dei consigli su come mantenere i risultati raggiunti insieme continuando con un mix di allenamenti casalinghi per il viso. Potrai inoltre tenerti al passo con un programma di mantenimento gruppo a cui potrai partecipare  in alternativa, potrai scegliere di continuare con il programma dei video corsi online e il supporto di gruppo di Facebook.

Ecco come posso aiutarti

1:1 Coaching

Per coloro che hanno bisogno di trovare la propria strada e avere un completo cambiamento di stile di vita e vogliono avere risultati eccezionali con Audrey.

Transformazione

Hai un obiettivo specifico? Cambia il modo in cui ti vedi, impara ad amarti e prenderti cura di te stesso per sempre.

Lifestyle

Audrey ti potrà anche dare delle indicazioni sul tuo stile di vita tramite una corretta alimentazione e la sua grande capacità motivazionale. E' sempre consigliato fare un controllo completo dal medico.

Supporto

Audrey e il suo team ti daranno supporto sia durante le sessioni, che attraverso i gruppi Facebook o la chat di appartenenza.

Scegli il percorso più adatto a te

Video Corsi Online

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Partecipa a una delle nostre sessioni di gruppo con un massimo di 12 partecipanti, in cui troverai persone che la pensano come te alle prese con i tuoi stessi obiettivi.
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